Skip to main content

Dr Barbara O'Neill eBooks

Dr Barbara O'Neill eBooks
Click on the image to buy the ebook to support me

Pasta con Salmón

 Pasta con Salmón




Ingredientes

400g de pasta (fettuccine, espagueti o tu favorita)
300g de filetes de salmón
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla pequeña, picada
2 dientes de ajo, picados
1 taza de caldo de verduras
1 taza de crema de leche
1 taza de espinacas frescas
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharadita de ralladura de limón
Sal y pimienta al gusto
Perejil fresco picado para decorar

Instrucciones

Cocción de la pasta:
Cocina la pasta según las instrucciones del paquete en una olla grande con agua hirviendo y sal. Escurre y reserva, guardando un poco del agua de cocción.
Preparación del salmón:
En una sartén grande, calienta una cucharada de aceite de oliva a fuego medio-alto.
Añade los filetes de salmón y cocina durante 3-4 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y cocidos. Retira el salmón de la sartén, desmenúzalo en trozos y resérvalo.
Preparación de la salsa:
En la misma sartén, añade la otra cucharada de aceite de oliva.
Sofríe la cebolla picada hasta que esté tierna y transparente.
Añade el ajo y cocina por un minuto más.
Vierte el caldo de verduras y lleva a ebullición, reduciendo a fuego lento durante unos minutos.
Incorporación de la crema y el salmón:
Añade la crema de leche a la sartén y mezcla bien. Cocina a fuego lento hasta que la salsa espese ligeramente.
Incorpora las espinacas frescas y cocina hasta que se ablanden.
Añade el jugo de limón, la ralladura de limón, sal y pimienta al gusto.
Mezcla con la pasta:
Añade la pasta cocida a la sartén con la salsa y mezcla bien para cubrir la pasta uniformemente.
Si la salsa está demasiado espesa, añade un poco del agua de cocción de la pasta reservada.
Finalización y presentación:
Incorpora los trozos de salmón a la pasta y mezcla con cuidado.

Decora con perejil fresco picado antes de servir.
Servir:
Sirve la pasta con salmón caliente en platos individuales.
Acompaña con pan crujiente y una ensalada fresca si lo deseas.

Comments